BØF OG ÆG🥩🥚 Hiiiiig proteinbrunch i dag efter en tung kettle bells session💪🏼🤩 rump steak krydret med tubbytoms bone sucker krydderi, røræggehvider og tubbytoms bøffelsauce dryppet over🤤🤤 😎 vittigheder, males jeg følte mig som en ordentlig motionsmand😂 Cals- 526 Protein- 74g 🤩🤩🤩 Påmindelse om at fokusere aktivt på dit proteinindtag, uanset hvad dit mål er! De fleste mennesker har omkring 50-70 g protein på en hel dag med at spise. Jeg tror (det plejede jeg) dp.the.pt burde være stolt sir Massive love, FatGalSlim x
