Disse mundrette veganske “cheesecake” kopper er lavet af simple ingredienser, der m

Disse mundrette veganske “cheesecake” kopper er lavet af enkle ingredienser, der vil tilfredsstille dine trang skyldfri😋 Ingredienser (skorpe): -1 kop udstenede dadler -2 kopper rå mandler -knibe salt -Three spsk ahornsirup eller agave Instruktioner ( skorpe) Kom alle ingredienserne i en foodprocessor og pulsér indtil der er dannet en crumble. Beklæd en cupcake-bakke med omslag og læg en skefuld skorpe i bunden. Flad den ud, så den dækker hele bunden. Ingredienser (fyld): -2 kopper udblødte cashewnødder (kog i 15 minutter, hvis du ikke vil vente natten over) -1/2 kop kokosfløde -2 portioner yndlingsproteinpulver -1/2 kop ahornsirup -1/four kop citronsaft -1 tsk vanilje -1 kop blandede bær Instruktioner (fyld): Kom alle ingredienser udover frosne bær i en blender og blender i ca. 5 minutter (du vil have det til at være helt glat). Fyld halvdelen af ​​cupcake-linjerne med “cheesecake”-blandingen. Tilsæt de frosne bær i blenderen og mix til en jævn masse. Fyld den resterende plads på foringen med bær-“cheesecake”-blandingen. Frys i mindst 2 timer, males gerne natten over. Lad den tø op inden den spises 🤩