Έτος: Υ

Εδώ είναι ένα για τη συμμορία από: . Μαύρο φασόλι, λαχανικά και μπαχαρικές φακές. Μπορείς …

Εδώ είναι ένα για τη συμμορία 💪 από:nawhinthemaking . Μαύρο φασόλι, λαχανικά και μπαχαρικές φακές. Μπορείτε να το σερβίρετε με ζυμαρικά, χυλοπίτες, ρύζι ή μόνο μόνο του. Πρόσθεσα και σπόρους και λίγο βασιλικό 🌿 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Συνταγή: • 2 σκελίδες σκόρδο • 1 κρεμμύδι • 1 μικρό κόκκινο τσίλι • Πράσινα φασόλια • Μανιτάρια; portobello & shitake 🔥Τα τηγανίζουμε όλα και μετά προσθέτουμε: • 1 κατσαρόλα ντομάτες κομμένες σε κύβους • 2 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών • 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας • 1…

Διαβάστε περισσότερα "

Πλήρως ΦΟΡΤΩΜΕΝΟ από: . Πλήρως φορτωμένο τοστ αβοκάντο με τον Έλβις να ποζάρει...

Πλήρως ΦΟΡΤΩΜΕΝΟ 🥑 από: whatsonjillsplate . Πλήρως ΦΟΡΤΩΜΕΝΟ τοστ αβοκάντο με τον Έλβις να ποζάρει ακριβώς από πίσω • Κέιλ με φιστίκια καρύδας + ρεβίθια φούρνου + ντομάτες + αβοκάντο όλα στοιβαγμένα σε ψωμί Απολαύστε. Κάντε διπλό πάτημα, αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤️ : ❗️ΠΩΣ ΝΑ ΦΑΝΕΤΕ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ… ⤵️ ( Δείτε το πρόσφατο βίντεό μου στο κανάλι μου στο YouTube ) – *Σύνδεσμος στο BIO* ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

Διαβάστε περισσότερα "

Λατρεύω αυτόν τον καιρό, αλλά ας το παραδεχτούμε, το μαγείρεμα σε αυτή τη ζέστη δεν είναι διασκεδαστικό! με…

Λατρεύω αυτόν τον καιρό, αλλά ας το παραδεχτούμε, το μαγείρεμα σε αυτή τη ζέστη δεν είναι διασκεδαστικό! 🔥🔥🔥 από:katybeskow . Λοιπόν, ορίστε ένα δείπνο με μία κατσαρόλα χωρίς φασαρία: βάλτε τα όλα σε ένα ταψί, ψήστε το για 45 λεπτά ενώ χαλαρώνετε στον κήπο και μετά φάτε! . . 1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200C/ σήμα αερίου 6 . . 2. Σε ένα βαθύ ταψί ρίχνουμε 2 γλυκοπατάτες ψιλοκομμένες, 3 κουταλιές της σούπας ρύζι μπασμάτι άψητο, 1 κόκκινο σε φέτες…

Διαβάστε περισσότερα "

Φτιαγμένο σε 20 λεπτά! με: . Σερβίροντας σας ένα απλό γεύμα 20 λεπτών, vegan και χωρίς γλουτένη…

Φτιαγμένο σε 20 λεπτά! ⏳🌱🙌🏻 από:avoyoudidnt . Σερβίρετε ένα απλό γεύμα 20 λεπτών, vegan και χωρίς γλουτένη, φτιαγμένο με υλικά αποκλειστικά από το Trader Joe's 💫⁣⁣ ροτίνι πέστο μαύρου φασολιού με vegan κέικ καβουριών 3/4 φλιτζάνι ροτίνι μαύρα φασόλια 4-5 mini πιπεριές, ψιλοκομμένες φλιτζάνια σπανάκι αλάτι + πιπέρι 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1/4 φλιτζάνι vegan kale, κάσιους και πέστο βασιλικού 2 κατεψυγμένα vegan κέικ με καβούρια jackfruit – ετοιμάστε ζυμαρικά σύμφωνα με…

Διαβάστε περισσότερα "

Δοκίμασες ποτέ ΠΑΝΤΙΚΟ ΤΟΣΤ ΡΕΒΥΘΙ;! με: . Αυτό το τοστ είναι τραγανό, αλμυρό,…

Έχετε δοκιμάσει ποτέ ΠΑΝΤΙΚΟ ΡΕΒΥΘΙ 🥑 Τοστ;! από:itsallgoodvegan . Αυτό το τοστ είναι τραγανό, αλμυρό, πικάντικο και γευστικό όλα σε μια μπουκιά! Όχι μόνο θα σας κρατήσει χορτάτους όλη την ημέρα, αλλά είναι και πολύ εύκολο να το φτιάξετε. . . ΣΥΝΤΑΓΗ: 2 φέτες ψωμί (GF) 1 κονσέρβα ρεβίθια 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι αβοκάντο 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη, κύμινο σε σκόνη, σκόνη τσίλι και αλάτι. 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη καγιέν (προαιρετικά) 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι 2 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσι 1/2 λεμόνι, αφαιρούμενοι σπόροι…

Διαβάστε περισσότερα "

Καλοκαίρι σε ένα μπολ από: . Μάγκο, ραπανάκι, ρεβίθια & ρόκες με μια λεμονάτη ελιά…

🌿Καλοκαίρι σε μπολ✨ by:potofkale . Μάγκο, ραπανάκι, ρεβίθια & ρόκες ✌️με ένα λεμονάτο ντρέσινγκ ελαιόλαδου! . Κάντε διπλό πάτημα, αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤️ : ❗️ΠΩΣ ΝΑ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ… ⤵️ (Δείτε το πρόσφατο βίντεο μου στο κανάλι μου στο YouTube) – *Σύνδεσμος στο BIO* _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Κάνε μας tag για να εμφανιστούμε στη σελίδα μας και πάρτε την ευκαιρία για να εμφανιστεί στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) forvegans_byvegans : Παγκόσμιο κίνημα vegan…

Διαβάστε περισσότερα "

Αν δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα χυλοπίτες γλυκοπατάτας, θα χάσετε! με: . Αγαπώ …

Αν δεν έχετε δοκιμάσει 🌱 νουντλς γλυκοπατάτας ακόμα, χάνετε! από:stacey_homemaker . Τα λατρεύω γιατί έχουν πιο παχύρρευστη, πιο χυλοπίτες από ό,τι τα νουντλς με κολοκυθάκια + είναι πολύ χορταστικά! 🙌🏻 Δοκιμάστε τα με αυτή τη 🔥 σάλτσα φυστικοβούτυρου + φρέσκο σπανάκι για ένα εύκολο δείπνο Δευτέρας χωρίς κρέας απόψε 👍🏻 . Συμβουλή – προσθέστε λίγο TOFU για να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης. . Πατήστε δύο φορές παρακαλώ αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤️ : ❗️ΠΩΣ…

Διαβάστε περισσότερα "

Πικάντικη ρεβιθοσαλάτα Cajun από την . Όταν χρειάζεστε ένα υγιεινό και χορταστικό δείπνο…

🥗Πικάντικη ρεβιθοσαλάτα Cajun 🥗 από την thatfirevegan . Όταν χρειάζεστε ένα υγιεινό και χορταστικό γεύμα γρήγορα με ελάχιστα υλικά, αυτή η σαλάτα είναι μια εξαιρετική επιλογή. Ξέπλυνα και στράγγιξα 1 κονσέρβα βιολογικά ρεβίθια. Βάζουμε σε ένα ταψί με λίγο βούτυρο ισορροπίας. Πρόσθεσα αλάτι Ιμαλαΐων, πιπέρι, σκόρδο, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς και καρύκευμα Cajun. Μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή θερμοκρασία μέχρι να ροδίσουν τα ρεβίθια και να γίνουν ελαφρώς τραγανά. Η σαλάτα που χρησιμοποίησα ήταν σπανάκι μωρού με ντοματίνια και 1/2 αβοκάντο.…

Διαβάστε περισσότερα "

Kabobs με βάση τα φυτά από: . DEETS… • στραγγίστε και πιέστε το υγρό από ένα πακέτο 14oz…

Kabobs φυτικής προέλευσης🍢🍢 by:overorderingin . DEETS… • Στραγγίστε και πιέστε το υγρό από μια συσκευασία 14oz με εξαιρετικά σφιχτό τόφου. Κόψτε σε 1 ίντσες. κύβους… • Δημιουργήστε μαρινάδα ανακατεύοντας 2Τ ελαιόλαδο, 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες, 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά, 1 κουταλιά της σούπας πάπρικα και λίγο αλάτι και πιπέρι… • Προσθέστε το tofu στη μαρινάδα και αλείψτε καλά. Αφήστε το να καθίσει στη μαρινάδα στο ψυγείο για μια νύχτα… • Μουλιάστε τα ξύλινα σουβλάκια σε κρύο νερό για περίπου 15 λεπτά για να μην καούν… • Κόψτε τα λαχανικά σε φέτες…

Διαβάστε περισσότερα "

Mac και τυρί στην πίτσα! με: . Όταν πήγαμε στο Τορόντο δοκιμάσαμε mac και Charli…

Mac και τυρί στην πίτσα! 😝❤️ από:chickpeaexpress . Όταν πήγαμε στο Τορόντο δοκιμάσαμε pizzapiecalypse mac και Charlie pizza slice και ερωτεύτηκα το mac and cheese on pizza! Πρόσφατα είδα το virtuous_pie (γνωστό και ως η αγαπημένη μου πίτσα) άρχισε να προσφέρει μια πίτσα mac and cheese και φαινόταν ακόμα καλύτερη από την πρώτη! Ήθελα να το δοκιμάσω τόσο πολύ που αποφάσισα να το ξαναδημιουργήσω! 🌿 • • Για την κρούστα του δακτύλου σκόρδου χρησιμοποιήσαμε ένα…

Διαβάστε περισσότερα "