Μήνας: 2022

  • Εύκολα δείπνα

    Ψητά ισπανικά σουβλάκια λαχανικών Romesco⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Από: .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Πατήστε δύο φορές αν…

    Ψητά ισπανικά σουβλάκια λαχανικών Romesco⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ by:plantedtable⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε 👍🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Και κάντε tag στα σχόλια έναν φίλο που θα του άρεσε πολύ αυτή η συνταγή! 💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Θέλεις ποτέ να μπορούσες να πας σπίτι και να μην χρειάζεται να σκέφτεσαι για ψώνια ή τι να φτιάξεις για δείπνο; Το Planted Table είναι εδώ για να κάνει τα όνειρά σας για το δείπνο πραγματικότητα! Αυτή την εβδομάδα έχουμε ψητά ισπανικά σουβλάκια λαχανικών Romesco με φασόλια κόκκινη πιπεριά Gigante, γεμιστές φέτα,…

    Διαβάστε περισσότερα "
  • Εύκολα δείπνα

    Vegan Blueberry «Buttermilk» Chia Pancakes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Από: .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Πατήστε δύο φορές το i…

    Vegan Blueberry 'Buttermilk' Chia Pancakes 👏🏼😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ από:apinchofplants⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε 👍🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Και κάντε tag στα σχόλια έναν φίλο που θα του άρεσε πολύ αυτή η συνταγή! 💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Αποθηκεύστε αυτό γιατί είναι εγκεκριμένο από την οικογένεια 1000% ✔️!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2+1/4 κούπες γάλα μη γαλακτοκομικό⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 κουταλιές της σούπας σπόροι chia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη επιλογής⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Μια πρέζα αλάτι⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1/2 φλιτζάνι βατόμουρα⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Οδηγίες: …

    Διαβάστε περισσότερα "
  • Εύκολα δείπνα

    Εδώ είναι ένα από τα αγαπημένα μου γεύματα, προσαρμοσμένο από το ebook Joannas Thirty30. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀…

    Εδώ είναι ένα από τα αγαπημένα μου γεύματα, προσαρμοσμένο από το ebook Joannas Thirty30. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Άνοιξε το Socca Flatbread. Απολαμβάνω! 🌱⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Από:nurishedbodyandmind⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Θέλεις να το φας 👍🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Και κάνε tag ένα φίλος στα σχόλια που θα λατρέψει αυτή τη συνταγή! 💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 φλιτζάνι + 1 κουταλάκι αλεύρι garbanzo 1 φλ νερό⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 κουταλιά φρέσκο βασιλικό ψιλοκομμένο Ή 1 κουταλάκι ξερό βασιλικό⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 κουταλιά της σούπας φρέσκια ρίγανη Ή 1 κουταλάκι του γλυκού ξερό ρίγανη⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Μαύρο…

    Διαβάστε περισσότερα "
  • Εύκολα δείπνα

    Μπάλες κρέμας φουντουκιού 3 στρώσεων Choc (V, GF) δεν φαίνονται απολύτως νόστιμα;! …

    Μπάλες με κρέμα φουντουκιού 3 στρώσεων 🍫 (V, GF) δεν φαίνονται απολύτως νόστιμα;! από:sarahfitfoodie . Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε 👍🏻 Και κάντε tag έναν φίλο στα σχόλια που θα του άρεσε πολύ αυτή η συνταγή! 💚. Οι στρώσεις: Εξωτερική – μασώμενη στρώση φουντουκιού ​Μεσαία – στρώση κρέμας choc φουντουκιού ​Κέντρο – τραγανό καβουρδισμένο φουντούκι 👌🏻 ​⠀ Συστατικά της εξωτερικής στρώσης: ▪️500g χουρμάδες, μουλιασμένοι σε ζεστό νερό για 1 ώρα, μετά στραγγισμένοι ▪️1 κουτί ρεβίθια ξεπλυμένα καλά, και μετά στραγγίζουμε ▪️30 γρ λάδι καρύδας,…

    Διαβάστε περισσότερα "
  • Εύκολα δείπνα

    Vegan Bodhi Vista Wrap από . Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε και κάντε tag έναν φίλο μου…

    Vegan Bodhi Vista Wrap 🌱♥️ από joesveganfoodgram. Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε 👍🏻 Και κάντε tag έναν φίλο στα σχόλια που θα του άρεσε πολύ αυτή η συνταγή! 💚. Φορτωμένο με μαύρα φασόλια, seitan chorizo, αβοκάντο, ντομάτα, μαρούλι romaine και dressing chipotle. 🌯 Εύκολο και νόστιμο 🙂 . . Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍 ❗️ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΒΛΕΠΟΥΜΕ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ… ⤵️ ______________________ Κάντε tag για να προβάλλεστε στη Σελίδα μας και λάβετε την ευκαιρία να προβληθείτε στο…

    Διαβάστε περισσότερα "
  • Εύκολα δείπνα

    Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με αυτό το εκπληκτικό μείγμα που πίνουμε καθημερινά…

    Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με αυτό το εκπληκτικό μείγμα που πίνουμε καθημερινά εδώ 💪🏼💛😊 by:healthybytheway . Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το πιείτε 👍🏻 Και κάντε tag έναν φίλο στα σχόλια που θα του άρεσε πολύ αυτή η συνταγή! 💚. 1 λίτρο χυμός πορτοκαλιού 3 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού 3 κουταλιές της σούπας μέλι veganhoneyco Κιμάς τζίντζερ Πρέζα κουρκουμά σε σκόνη (αγοράσαμε χύμα mariagranel.lx) . Τα ανακατεύουμε όλα μαζί σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας. Διατηρείται στο ψυγείο. Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Διαμονή…

    Διαβάστε περισσότερα "
  • Εύκολα δείπνα

    Rainbow wraps με χούμους και φρέσκα λαχανικά τυλιγμένα σε τορτίγιες ολικής αλέσεως από…

    Rainbow wraps με χούμους και φρέσκα λαχανικά τυλιγμένα σε τορτίγιες ολικής αλέσεως από:naturallyzuzu 🌱♥️ . Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε 👍🏻 Και κάντε tag έναν φίλο στα σχόλια που θα του άρεσε πολύ αυτή η συνταγή! 💚. Συνταγή: πικάντικο jalapeño κόλιαντρο χούμους καρότα σε φέτες αγγούρια πιπεριές μωβ λάχανο σπανάκι . Για τα περιτυλίγματα, χρησιμοποιήστε τορτίγιες ολικής αλέσεως ή λεπτό επίπεδο ψωμί. Αυτά είναι τα καλύτερα. Τα ζεστάνετε για λίγα δευτερόλεπτα πριν τα γεμίσετε με χούμους και λαχανικά. Εσύ…

    Διαβάστε περισσότερα "
  • Εύκολα δείπνα

    Λαχταριστό Vegan Skillet Nachos! με: . Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε και…

    Λαχταριστό Vegan 🌱 Skillet Nachos! 😋 από:nate.eats.world . Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε 👍🏻 Και κάντε tag έναν φίλο στα σχόλια που θα του άρεσε πολύ αυτή η συνταγή! 💚. 🌱 𝐕𝐞𝐠𝐚𝐧 𝐒𝐤𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝐍𝐚𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐃𝐄𝐀𝐓𝐒: ⁣ - Ανάλατο τορτίγια Chips⁣ - Vegan Τυρί 🧀⁣ - Έξι φασολιών Medley (Ρεβίθια, κόκκινα φασόλια, μαυρομάτικα, φασόλια, Romano Φασόλια και το μωρό Lima Beans) ⁣ - Καλαμπόκι 🌽⁣ – Πιπεριές Jalapeño – Καυτερές πιπεριές μπανάνας 🌶⁣ – Κόκκινο κρεμμύδι 🧅⁣ – Lime⁣ –…

    Διαβάστε περισσότερα "
  • Εύκολα δείπνα

    Πλαντανάκια φριτέζας αέρα με χοντρό γουακαμόλε από: . Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε…

    Πλαντανάκια φριτέζας με χοντρό γουακαμόλε από:cookingforpeanuts 💚🤩 . Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε 👍🏻 Και κάντε tag έναν φίλο στα σχόλια που θα του άρεσε πολύ αυτή η συνταγή! 💚. Πώς να: Απλώς κόψτε τα πολύ ώριμα πλατάνια στο επιθυμητό πάχος (όσο πιο λεπτά, τόσο πιο τραγανά). (Προαιρετικά: αλείψτε με λίγο λάδι αλλά όχι απαραίτητο.) Μαγειρέψτε σε φριτέζα αέρα στους 400 F μέχρι να ροδίσουν, περίπου 15 λεπτά. . Χοντρό γουακαμόλε: Πολτοποιήστε 1 μεγάλο αβοκάντο με ένα πιρούνι σε μεγάλα κομμάτια. Προσθήκη…

    Διαβάστε περισσότερα "
  • Εύκολα δείπνα

    Ανακουφίζοντας το μαύρο τσίλι ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ από: .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να φάτε…

    Ανησυχητικό τσίλι μαύρα φασόλια 🌶🌱😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ από:healthylivingjames⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε 👍🏻⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Και κάντε tag στα σχόλια έναν φίλο που θα του άρεσε πολύ αυτή η συνταγή! 💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Το τέλειο γρήγορο, εύκολο και οικονομικό δείπνο με βάση τα φυτά για αυτές τις κρύες βραδιές καραντίνας!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (4 μερίδες)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Υλικά:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν + κόλιανδρο + κανέλα⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 κ.γ πάπρικα⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 1 κόκκινο τσίλι, ξεσποριασμένο και κομμένο σε φέτες⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 μεγάλα καρότα τριμμένα⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 680 γρ…

    Διαβάστε περισσότερα "
Κουμπί επιστροφής στην κορυφή
elGreek