Εύκολα δείπνα

Μπάλες Coco-Cran-Cha!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (Coconut Cranberry Chia Balls)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ από: .⠀⠀⠀⠀…

Μπάλες Coco-Cran-Cha!!💃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(Balls Chia Cranberry Coconut)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
από:apinchofplants⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Έχετε δοκιμάσει ακόμα να φτιάξετε αυτές τις μικρές μπουκιές γεμάτες πρωτεΐνη; Αν όχι, αποθηκεύστε αυτό παιδιά 💯! Αυτοί είναι οι αγαπημένοι συνδυασμοί των μικρών μου. Έχουν γεύση σαν μικρές μπάλες φυστικοβούτυρου & μαρμελάδας του ουρανού με επικάλυψη καρύδας 🤩! Αυτή η συνταγή κάνει 10-12 μπάλες, οπότε μη διστάσετε να διπλασιαστείτε και να τις αποθηκεύσετε στην κατάψυξη για αργότερα. Καλή Δευτέρα σε όλους ❤️.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Υλικά:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1/2 φλιτζάνι ατσάλινη βρώμη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1/3 φλιτζάνι απαλό φυσικό φυστικοβούτυρο⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1/4 φλιτζάνι αποξηραμένο κράνμπερι⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 κουταλιά της σούπας σπόροι chia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1/4 φλιτζάνι καρύδα τριμμένη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Οδηγίες:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Σε ένα πολυμηχάνημα ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από τις φέτες καρύδας και ανακατεύουμε μέχρι να σχηματιστεί ζύμη. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Τυλίξτε 1 κουταλιά της σούπας ζύμη σε μπάλα και στη συνέχεια κυλήστε σε κομμάτια καρύδας για να καλυφθεί. Αυτό είναι, αυτό είναι όλο! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΡΕΜΒΑΛΕΤΕ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ… ⤵️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
____________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Κάντε μας tag για να εμφανιστείτε στη σελίδα μας και έχετε την ευκαιρία να εμφανιστείτε στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
forvegans_byvegans
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
( Δείτε το πρόσφατο βίντεο μου στο κανάλι μου στο YouTube ) – *Σύνδεσμος στο BIO* ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Βέγκαν Βιβλίο Μαγειρικής μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ακούγεται υπέροχο σωστά! Λάβετε την ευκαιρία και κάντε μας tag 📸⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Σχετικά Άρθρα

Κουμπί επιστροφής στην κορυφή
elGreek