Εύκολα δείπνα

Εύκολες τηγανίτες φαγόπυρου με μπανάνα από: . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε…

Εύκολες τηγανίτες φαγόπυρου μπανάνας 🥞🍌
από:veganfoodhero
.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε 👍🏻
Και κάντε tag στα σχόλια έναν φίλο που θα του άρεσε πολύ αυτή η συνταγή! 💚
.
Ένα μπολ, 5 υλικά, 10 λεπτά. Φυσικά γλυκό και χωρίς γλουτένη.
Είναι η τρίτη φορά που τα φτιάχνω αυτή την εβδομάδα και σκέφτηκα να μοιραστώ επιτέλους τη συνταγή.
Ελπίζω να παραμένετε ασφαλείς, χαλαροί και να φροντίζετε τον εαυτό σας και ο ένας τον άλλον 😘😘😘 Φιλάκια, Μ
.
Εύκολες τηγανίτες με φαγόπυρο με μπανάνα
1 ώριμη μικρή/μέτρια μπανάνα (περίπου 90-100g χωρίς φλούδα)
120 ml (1/2 φλιτζάνι) γάλα αμυγδάλου
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας
75 γραμμάρια (1/2 φλιτζάνι) αλεύρι φαγόπυρου
1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
Σε ένα μπολ του μίξερ πολτοποιούμε την μπανάνα με ένα πιρούνι. Προσθέστε το γάλα αμυγδάλου και το λάδι και χτυπήστε με το ίδιο πιρούνι να ενωθούν. Προσθέστε το αλεύρι φαγόπυρου και το μπέικιν πάουντερ, ανακατέψτε μέχρι να ενωθούν καλά. Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι μέχρι να ζεσταθεί πολύ και το αλείφουμε ελαφρά με λάδι. Ψήστε 6 τηγανίτες, σε μέτρια φωτιά, μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές.
.
Παγκόσμιο vegan κίνημα που συνδέει τους ανθρώπους🌍
❗️ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΒΛΕΨΕΤΕ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ… ⤵️
______________________
Κάντε μας tag για να εμφανιστείτε στη σελίδα μας και έχετε την ευκαιρία να εμφανιστείτε στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές)
& – forvegans_byvegans .
(Δείτε το πρόσφατο βίντεό μου στο κανάλι μου στο YouTube) – *Σύνδεσμος στο BIO*.
⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Βέγκαν Βιβλίο Μαγειρικής μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές πόλεις φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩
:
Ακούγεται υπέροχο σωστά! Πάρτε την ευκαιρία και κάντε μας tag 📸
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Σχετικά Άρθρα

Κουμπί επιστροφής στην κορυφή
elGreek