Εύκολα δείπνα

Φυσικά γλυκές αλατισμένες μπάρες καραμέλας από: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ θα χρειαστείτε: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀…

Μπάρες με φυσικά γλυκά αλατισμένα καραμέλα 💥💚
από :miss_vs_nutburgers
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤤 Θα χρειαστείτε:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Για τη βάση:
3/4 φλιτζανιού καρύδια
3/4 φλιτζανιού καρύδια μακαντάμια
2 φλιτζάνια αλεύρι αμυγδάλου
1 κουταλιά της σούπας βούτυρο αμυγδάλου
3 κουταλιές της σούπας λιωμένο λάδι καρύδας
2 κουταλιές της σούπας σιρόπι καρύδας
1 κουταλιά της σούπας σιρόπι χουρμά
Καλή πρέζα ροζ αλάτι Ιμαλαΐων
Ανακατέψτε τα καρύδια και τα μακαντάμια μέχρι να έχετε μια υφή σαν ψίχα. Αδειάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ και μετά προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε ομοιόμορφα. Πιέστε σε ένα τετράγωνο ταψί 8 ιντσών με χαλαρό πάτο με επένδυση. Τοποθετείτε στην κατάψυξη όσο φτιάχνετε την αλατισμένη καραμέλα.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Αλατισμένη στρώση καραμέλας
1 φλιτζάνι βιολογικοί χουρμάδες Medjool χωρίς κουκούτσι
1 φλιτζάνι βιολογικά αποξηραμένα βερίκοκα
1/2 φλιτζάνι γάλα μακαντάμια
1/2 φλιτζάνι γάλα καρύδας εβαπορέ naturescharm
1/4 φλιτζάνι φιλτραρισμένο νερό
3 κουταλιές της σούπας λιωμένο λάδι καρύδας
Μεγάλη πρέζα αλάτι
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Βάζετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα επεξεργάζεστε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ρίξτε σε παγωμένη βάση – απλώστε ομοιόμορφα. Πασπαλίστε μερικά κομμένα φουντούκια στην επιφάνεια της αλατισμένης στρώσης καραμέλας και πιέστε απαλά στην επιφάνεια ελαφρά. Παγώνουμε για 4 ώρες.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Επικάλυψη σοκολάτας:
1 1/4 φλιτζάνι ακατέργαστη σκόνη κακάο
2/3 φλιτζανιού λιωμένο λάδι καρύδας
2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να ομογενοποιηθούν. Βγάζουμε από την κατάψυξη την αλατισμένη καραμέλα. Κόβουμε σε μπάρες και περιχύνουμε γρήγορα με την επικάλυψη σοκολάτας πάνω από τις μπάρες. Η σοκολάτα θα δέσει αρκετά γρήγορα. Τοποθετήστε τις μπάρες ξανά στην κατάψυξη για μερικές ώρες μέχρι να σφίξουν καλά οι μπάρες! Απολαύστε 💖.
Παγκόσμιο vegan κίνημα που συνδέει τους ανθρώπους🌍
❗️ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΒΛΕΨΕΤΕ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ… ⤵️
______________________
Κάντε μας tag για να εμφανιστείτε στη σελίδα μας και έχετε την ευκαιρία να εμφανιστείτε στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές)
forvegans_byvegans
.
(Δείτε το πρόσφατο βίντεό μου στο κανάλι μου στο YouTube) – *Σύνδεσμος στο BIO*.
⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Βέγκαν Βιβλίο Μαγειρικής μας. 🌱 Διαθέτει 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩

Σχετικά Άρθρα

Κουμπί επιστροφής στην κορυφή
elGreek