Εύκολα δείπνα

Φράουλα μπανάνα Chia Roll-ups από: . . 100% ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ συστατικά σε αυτά τα...

Strawberry Banana Chia Fruit Roll-Ups 🍓🍌
από:apinchofplants
.
.
100% REAL ingredients in these babies! The only additive here – chia seeds! They are extremely easy to make and perfect for an on-the-go snack 🏃‍♀️👌.
.
Συστατικά:
2 bananas
1 cup strawberries, chopped
1 λεμόνι, χυμό
1 tbsp chia seeds
.
Οδηγίες:
Add bananas, strawberries and lemon juice to a blender and blend on high until smooth. Pulse in chia seeds until incorporated. Pour onto a parchment lined baking sheet and spread evenly using a spatula. Gently tap and shake out any air bubbles and bake in a preheated oven at 200 degrees F for 3.5-4 hours until no longer sticky and peels away from parchment paper.  Cool, cut into strips and voilà!
.
*For my oven – 3 hours and 40 mins is my magic baking number🧚‍♂️. .
Πατήστε δύο φορές, αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤️
:
❗️ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΒΛΕΨΕΤΕ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ… ⤵️
( Δείτε το πρόσφατο βίντεό μου στο κανάλι μου στο YouTube ) – *Σύνδεσμος στο BIO*
_______________________
Κάντε μας tag για να εμφανιστείτε στη σελίδα μας και έχετε την ευκαιρία να εμφανιστείτε στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές)
forvegans_byvegans
:
Παγκόσμιο vegan κίνημα που συνδέει τους ανθρώπους🌍
:
⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Βέγκαν Βιβλίο Μαγειρικής μας. 🌱 Διαθέτει 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩
:
Ακούγεται υπέροχο σωστά! Πάρτε την ευκαιρία και κάντε μας tag 📸
.
.
.
.
.
.
.

Σχετικά Άρθρα

Κουμπί επιστροφής στην κορυφή
elGreek