Εύκολα δείπνα

Τι τρώτε όταν δεν έχετε τίποτα να φάτε; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Από: .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Συνήθως…

What do you eat when there is nothing to eat? 🌱⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
by:veganandwild⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I usually make bowls because they are so easy and versatile. You can use any veggies and beans you have! This time I had potato wedges, oven roasted chickpeas, rucola, avocado, cherry tomatoes and kale chips. 😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Για να φτιάξετε:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥔 Potato wedges: Simply cut the potatoes into wedges, transfer to a roasting tray and add olive oil, salt & pepper to taste. Bake in 225 degrees for 30mins or until browned and crisp. 🥬 Kale chips: chop fresh kale into large pieces, mix with splash of olive oil and salt. Toss with your hands until evenly coated. If you want to wash the leaves make sure to drain them carefully! Arrange the leaves in a single layer with no overlap. Cook in 150 degrees for 20mins or until crisp. 🥜 Oven roasted chickpeas: toss chickpeas with olive oil, and season to taste with salt, paprika powder, oregano, black pepper or what ever you prefer. Spread on a baking sheet, bake in 200 degrees for 30mins or until crunchy. 🤗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Finish the bowl thing with cilantro, chilli flakes and a squeeze of lime! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Happy Wednsday! 🥰 .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΡΕΜΒΑΛΕΤΕ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ… ⤵️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
____________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Κάντε μας tag για να εμφανιστείτε στη σελίδα μας και έχετε την ευκαιρία να εμφανιστείτε στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
forvegans_byvegans
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
( Δείτε το πρόσφατο βίντεο μου στο κανάλι μου στο YouTube ) – *Σύνδεσμος στο BIO* ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Βέγκαν Βιβλίο Μαγειρικής μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ακούγεται υπέροχο σωστά! Πάρτε την ευκαιρία και κάντε μας tag 📸

Σχετικά Άρθρα

Κουμπί επιστροφής στην κορυφή
elGreek