Oliefri zucchini proteinkage! Ingredienser: -3 kopper havremel -1 tsk bagning

Oliefri zucchini proteinkage! Ingredienser: -Three kopper havremel -1 tsk natron -1 tsk bagepulver -1 tsk kanel -1/2 tsk muskatnød -1 tsk græskartærtekrydderi -2 portioner af dit yndlingsproteinpulver -1 kop kokossukker -1 kop truvia brun farin -1 tsk salt -1/2 kop hakkede pekannødder -1 spsk hørfrø blandet med 2 spsk vand -1 kop usødet æblemos -2 kopper zucchini -2 tsk vanilje Vejledning: Bland hørfrø og vand sammen og sæt til aspect, så det kan stivne . Kom alle de tørre ingredienser i en skål og bland sammen. Tilsæt alle de våde ingredienser i en separat skål og pisk, indtil det er godt blandet. Tilsæt derefter langsomt de tørre ingredienser. Placer i en 325F ovn. Tilberedningstid afhænger af, hvor dyb bageformen er, min tog omkring 30 minutter.