Sunde og nærende AIR FRYER FORÅRSRULLER!! Var nødt til at uddanne min søster på

Sunde og nærende AIR FRYER FORÅRSRULLER!! Var nødt til at oplyse min søster om forskellen mellem sommerruller, forårsruller og æggeruller i aften, for hun er ikke hip🧐 hvad er din favorit af de tre? Ingredienser: -forårsrullepapir -2 kopper lilla kål revet -1 kop revet gulerod -Four fed hvidløg -2 tsk frisk ingefær -2 kopper champignon i tern -1/Four kop grøntsagsbouillon -1 blok quick tofu skåret i tern -1 spidskål i tern -2 spsk sojasovs med lavt natriumindhold ~sauce~ -2 spsk jordnøddesmørpulver -2 spsk ketchup -1 spsk ahornsirup -2 spsk sojasauce -2 spsk riseddike -1 spsk hakket ingefær -2 spsk majsstivelse Vejledning: Varm grøntsagsbouillonen op over medium høj varme, kog ingefær og hvidløg. Tilsæt derefter gulerod, kål, champignon, tofu, spidskål og sojasovs. Dæk til og kog i 10 minutter, beneath omrøring af og til. Varm en pande med vand i. Læg rispapiret i vandet, til det er blødt. Læg papir på en tallerken, læg fyldet på, og pak det derefter ind som en burrito. Læg i airfryeren beklædt med bagepapir. 370F i 15 minutter eller indtil sprød (hver airfryer er anderledes, så sørg for at tjekke ind på den, så den ikke brænder på) Jeg ejer ikke rettighederne til denne musik!!